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Découvrez dans notre nouvel article comment l’Ayurvéda interprète les migraines à travers les déséquilibres des doshas, et explorez des solutions douces et naturelles pour apaiser les douleurs et prévenir leur réapparition
Et si améliorer notre vision passait aussi par un regard intérieur ? Cet article explore le lien entre l'équilibre émotionnel, et la santé des yeux, selon une approche holistique qui invite à "voir clair en soi" pour mieux voir le monde
Vata, le souffle de l'air et de l'éther
Le journaling, ou écriture réflexive, est une pratique qui consiste à mettre par écrit ses pensées, ses émotions et ses prises de conscience.
La douleur sciatique ne se limite pas à un nerf coincé : elle peut cacher des déséquilibres physiques, émotionnels et même énergétiques. Dans cet article, découvrez une approche holistique pour comprendre et soulager la sciatalgie en douceur.
Découvrez une technique simple et efficace de yoga des yeux utilisant le pouce pour soulager la fatigue oculaire. Un petit geste quotidien qui peut faire une grande différence pour préserver votre bien-être visuel
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